这届打工人，总有些奇奇怪怪又很统一的习惯：

　　一、自动吸附特质：遇到椅子、沙发、床等软性物品，就会自动粘附在上面，非不得已不会起来;

　　二、心理安慰式饮食：红枣味冰激凌、无糖可乐、奶茶=牛奶+茶=无害...只要内心过得去，热量就追不上我;

　　三、自虐式休息法：白天有多忙，晚上夜熬得就有多深...生活的苦，得靠刷手机补补。

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　　这些行为短期是很爽，但长期来看，就是在消耗着身体的健康与活力。

　　铁打的机器都会老化，肉做的身体就更加不用说了，总是像打陀螺一样，不给身体喘息的机会...衰老、疲惫，甚至疾病自然就有机可乘。

　　这也就是，为什么越来越多的人患上高血脂、高血压、高血糖等全身性慢性疾病的原因之一了。

　　而人的身体作为一个完整的系统，当内部发生病变时，有些是可以从一些外在表现来观察到的，尤其是“三高”。

　　昆明眼科医院温馨提醒：“三高”主要影响的是人体的血管，而眼睛是一个血管密布的组织，透过一些明显的眼部变化，我们也可以初步得知自身是否存在全身性疾病。

　　一、眼部2个表现，可能是高血脂

　　首先，闭上眼睛，让身边人帮忙观察眼周有没有睑黄瘤(如下图)。

　　然后睁开眼睛，再观察黑眼球的外带是否存在一圈灰白色的老年环(如下图)。

　　如果眼睛已有这两种表现，就建议尽快到医院做个全面的身体检查，看看血脂是否正常。

　　二、视力变化，警惕高血压

　　同样地，身体其它部位的病灶也可能引起眼睛视力的异常，譬如--视网膜血管弯曲同时周围见到出血，其中一个重要因素就是高血压引起的血管病变。

　　而高血压导致的视力变化，主要表现就有：

　　1、视力突然下降，看东西模糊;

　　2、突发黑蒙，特别是中老年人;

　　3、眼前漂浮着挥之不去的黑影，样子像蝌蚪、蚊子或蜘蛛网;

　　4、看到的东西形状扭曲变形，例如：看到的门框是歪的、人行道线条是弯的等。

　　以上提到的种种迹象，都是健康亮起红灯的信号，日常除了多关注身体的变化外，还是保持良好的生活习惯。

　　如果有不适，可以电话咨询0871-68053220昆明眼科医院人员或预约挂号到院做眼检查，咨询医生具体的情况，也好让自己安心呀~